Rekreacija: Održite i unapredite sopstveno zdravlje, bolji izgled i formu uz stručnu trenersku pažnju, u Somboru

* Sportska rekreacija namenjena je svima i svako bi trebalo da se uključi u neke od njenih vidova što podrazumeva - aktivno učestvovanje. Bez obzira na savremeni način života i loše posledice koje se javljaju po zdravlje, sportska rekreacija potrebna je radi prevencije mnogih bolesti i stanja

Pravi način da rekreativno krenete na najzdraviji način u susret proleću

Najnovija istraživanja pokazuju da vise od 60% populacije ima problema sa telesnom težinom. Nezdrava ishrana, nezdrave navike, nezdravi načini proizvodnje hrane u cilju da bi bio nahranjen sve veći broj ljudi u sve izraženije rastućoj svetskoj populaciji, doprinose i sve većoj količini štetnih i veoma opasnih materija u organizmu kao i slobodnih radikala koji se zadržavaju u organizmu.

Fizička angažovanja, kroz razne vidove sportske rekreacije olakšavaju izbacivanje štetnih materija i slobodnih radikala. U razvijenijim zemljama, rade se mnoge studije i veliki značaj pridaje se sportskoj rekreaciji. Osim toga, svakako je korisnije izdvojiti novac za fizičku aktivnost nego za skupa lečenja i angažovanje ljudi za negu posle srčanog ili moždanog udara.

Rekreacija se uvodi i u radne organizacije, da bi jedna od najrazvijenijih zemalja sveta, Švedska dala pravi primer i zakonski regulisala rekreaciju u okviru svake radne organizacije, preduzeća ili firme. To podrazumeva 3 puta nedeljno po sat bavljenja sportskom rekreacijom.

Želiš li da se rekreiraš u grupi, uz individualni pristup i izradu individualnih planova, pridruži nam se!

S druge strane, svi oni koji su već aktivni, a žele da poboljšaju svoje trkačke sposobnosti, tu smo i za njih. Druge martovske nedelje, 10. marta (sa početkom u 16 časova), treću godinu zaredom, upisujemo nove članove. Treninzi će biti održavani na Gradskom hipodromu u Somboru, tri puta nedeljno.

Trening sadrži: zagrevanje (vežbe oblikovanja), vežbe snage, tčanje i rastezanje na kraju treninga! Cena treninga je 1400 dinara mesečno. Treninge vodi Mirko Erdelji, operativni trening atletike i voditelj sportske rekreacije, inače jedan od najboljih srpskih maratonaca, sa somborskim rekordom do sada, na distanci popularnog polumaratona (21 km, 100 m, kada je 1994. u Vrbasu istrčao za 1:14,57).

Dođite i probajte. Ništa vas ne košta. Uz napomenu, da će treninzi u martu biti besplatni.

Medijska pratnja: Novi Radio Sombor

Pročitano 417 puta

Kontakt

Venac Stepe Stepanovića 9
Sombor 25000
e-mail: office@noviradiosombor.com
Tel: +381-25-442-442
Mob: +381-65-8-675-445
http://noviradiosombor.com

Linkovi

POSTANITE SARADNICI

Svi koji želite, možete da postanete saradnici Novog Radio Sombora, bilo gde da živite i boravite.

Javite se na e-mail: office@noviradiosombor.com
Telefon: +381-65-8-675-445

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…