Prikazivanje članaka po tagu besplatna rekreacija

 

U naseljenom mestu Čonoplja, koje je od početka projekta uključena u aktivnosti vlada veliko interesovanje žena. Jesenji ciklus je obeležilo veliko interesovanje i trening žena iz Čonolje svih starosnih kategorija.

 

Da podsetimo, termini su u sali ovdašnje Osnovne škole "Miroslav Mika Anti" - Čonoplja su: ponedeljak i sreda od 20 časova. Instruktori su Iris Deak i Mario Dugandzić, koordinator programa Ilija Lalić.

 

Sportska rekreacija za žene je proizašla iz aerobika srednjeg intenziteta. Opterećenja su zasnovana na principima rekreacije i savremene nauke sporta. Primenjene vežbe su isključivo u funkciji zdravlja čitavog organizma. Različite koreografije vežbi su primenjene za vežbanje svih mišićnih grupa što trening čini zanimljivim a odlikuje ih značajna potrošnja kalorija.